Warum DU bei mir genau richtig bist

und was bei mir so anders ist, als bei allen anderen

Coaching auf Augenhöhe

Ich hole ich ab, egal wo Du stehst und begleite Dich auf Deinem Weg. Persönlich, immer an Deiner Seite

Mindful Sister Tribe

Ein virtueller Raum nur für Frauen.

Facebook Gruppe

Gemeinsam den Alltag achtsam gestalten. Gegenseitige Unterstützung und Feedback.

Was Du hier erwarten darfst

  • persönlich auf DICH zugeschnittene Coaching Programme, keine "Fertigware" wir arbeiten alles gemeinsam aus
  • Ernährungsberatung für (werdende) Familien (Beikost, Kinderernährung), Stillende und alle, die sich für gesunde Ernährung interessieren
  • Live Writing, das heisst, Bücher zu lesen, während sie entstehen und die Entwicklung durch Feedback zu beeinflussen
  • Kurse: Meditation, Stressmanagement/Resilienz

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Familiencoaching

Ganzheitliches Coaching für die gesamte Familie, auch für werdende Eltern.

Coaching-Paket von 3 Einheiten á 45 – 60 Minuten.

Gutschein für eine Einheit Coaching/Ernährungsberatung

Ein Gutschein für eine Einheit Coaching oder Ernährungsberatung.

Coaching Erstgespräch

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Das bin ich

Ernährungsberaterin Coach Mutter Lebensprofi
Maria Silberbach

Maria Silberbach

Natürlich möchtest Du gern mehr über mich wissen:
Ich habe nach Schule und Berufsausbildung in unterschiedlichen Bereichen und sogar einige Zeit im Ausland gearbeitet. So richtig die Erfüllung war die Arbeit jedoch nie. Während der Schwangerschaft begann ich mich mit Achtsamkeit zu beschäftigen. Etwas später machte ich meinen Ausbildung zur Ernährungsberaterin (SGD) und fing an mich mit Zen auseinander zu setzen. Als Mutter, Arbeitnehmerin und hochsensible Person habe ich mit Achtsamkeit sehr gute Erfahrungen gemacht, die ich mit Dir teilen möchte. Auch die Ernährung spielt bei allem eine wichtige Rolle. Beide Themen gehören für mich zusammen.

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Achtsamkeit

Es gibt nicht DEN einen Weg

Wenn Du diesen Beitrag liest, hast Du wahrscheinlich schon eine  ganze Liste hinter Dir. Diäten, die nicht funktioniert haben. Formularprogramme, die Dir ein angenehmeres, besseres, leichteres Leben bescheren sollten. Weisst Du, was der Knackpunkt an Weiterlesen …

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Ernährung und Achtsamkeit

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Das DU im Fokus

Ich bin gerade aus einer Facebook Challenge ausgestiegen. Es ist mittlerweile die zweite, die ich vorzeitig verlassen habe. Es ist einfach nicht mein Weg. Viele gehen den Weg sich selbst ins Licht zu stellen, ihre Weiterlesen …

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