Warum DU bei mir genau richtig bist

und was bei mir so anders ist, als bei allen anderen

Coaching auf Augenhöhe

Ich hole ich ab, egal wo Du stehst und begleite Dich auf Deinem Weg. Persönlich, immer an Deiner Seite

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Kursprogramme, die Impulse setzen

Alles wichtige Rund ums Thema Ernährung

Ernährungsberatung, die mehr tut als nur trocken beraten

Was Du hier erwarten darfst

  • persönlich auf DICH zugeschnittene Coaching Programme, keine "Fertigware" wir arbeiten alles gemeinsam aus
  • Ernährungsberatung für (werdende) Familien (Beikost, Kinderernährung), Stillende und alle, die sich für gesunde Ernährung interessieren
  • Live Writing, das heisst, Bücher zu lesen, während sie entstehen und die Entwicklung durch Feedback zu beeinflussen
  • Kurse: Meditation, Stressmanagement/Resilienz

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[Hörkurs] Ernährung – weil ausgewogen mehr ist als „Friss die Hälfte“

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Liebe und Gelassenheit – mit Achtsamkeit durch den Babyalltag

Dieses Buch ist ein Erfahrungsbericht über die kraftvollen Auswirkungen von Meditation und Achtsamkeit in Schwangerschaft und Babyzeit.

Das bin ich

Ernährungsberaterin Coach Mutter Lebensprofi

Maria Silberbach

Natürlich möchtest Du gern mehr über mich wissen:
Ich habe nach Schule und Berufsausbildung in unterschiedlichen Bereichen und sogar einige Zeit im Ausland gearbeitet. So richtig die Erfüllung war die Arbeit jedoch nie. Während der Schwangerschaft begann ich mich mit Achtsamkeit zu beschäftigen. Etwas später machte ich meinen Ausbildung zur Ernährungsberaterin (SGD) und fing an mich mit Zen auseinander zu setzen. Als Mutter, Arbeitnehmerin und hochsensible Person habe ich mit Achtsamkeit sehr gute Erfahrungen gemacht, die ich mit Dir teilen möchte. Auch die Ernährung spielt bei allem eine wichtige Rolle. Beide Themen gehören für mich zusammen.

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Achtsamkeit

Ernährung und Achtsamkeit

Meine beiden Herzensthemen. Im ersten Moment mögen sie widersprüchlich sein, was charakteristisch für die heutige Welt ist. Zum Teil rührt es von einem Un- beziehungsweise falschem Verständnis her. Sowohl für den Begriff Achtsamkeit, als auch Read more…

Achtsamkeit

Das DU im Fokus

Ich bin gerade aus einer Facebook Challenge ausgestiegen. Es ist mittlerweile die zweite, die ich vorzeitig verlassen habe. Es ist einfach nicht mein Weg. Viele gehen den Weg sich selbst ins Licht zu stellen, ihre Read more…

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